Aliviar la carga mental durante las vacaciones: herramientas concretas para un turismo más equitativo
16 Sep 2026

Aliviar la carga mental durante las vacaciones: herramientas concretas para un turismo más equitativo.

Las vacaciones suelen asociarse con el descanso, la relajación y la desconexión. Sin embargo, para muchas mujeres, conllevan una realidad muy diferente: organizar el viaje, hacer la maleta, gestionar las comidas, los hijos y el alojamiento… Tantas responsabilidades que extienden las desigualdades de la vida cotidiana al tiempo destinado al descanso.

 

En torno a esta cuestión crucial, la Organización Internacional de Turismo Social (ISTO) organizó un seminario web el 15 de junio de 2026, como parte de su programa para compartir buenas prácticas entre sus miembros. Esta sesión destacó la experiencia de Vacances Ouvertes, una asociación francesa miembro de ISTO reconocida por su labor en la promoción del derecho a las vacaciones y el apoyo a quienes se ven excluidos de ellas.

Gracias a las intervenciones de Agustina Serrano, investigadora, y Laure Pourcin, jefa de estudios e investigación, los participantes descubrieron una reflexión particularmente profunda sobre los vínculos entre turismo, igualdad de género y maternidad/paternidad, así como una serie de herramientas concretas destinadas a los profesionales del turismo social.

Las vacaciones: un reflejo de las desigualdades de género

Al inicio del seminario web, Agustina Serrano recordó que las vacaciones no son un respiro de las interacciones sociales. Al contrario, a menudo reproducen los mismos mecanismos de desigualdad que se observan en la vida cotidiana.

Incluso antes de partir, hay que anticipar numerosas tareas: elegir el destino, reservar transporte y alojamiento, hacer la maleta, organizar actividades, recordar la medicación y planificar la logística familiar. Durante el viaje, las comidas, las compras, la limpieza, el cuidado de los niños y las rutinas diarias siguen requiriendo un trabajo significativo, a menudo invisible. Al regresar a casa, ordenar, lavar la ropa y reorganizar la vida diaria incrementan aún más esta carga.

Las observaciones realizadas dentro de la red de más de 500 organizaciones apoyadas por Vacances Ouvertes corroboran los resultados de estudios nacionales: en la gran mayoría de los casos, las mujeres asumen la mayor parte de este trabajo organizativo. Las únicas responsabilidades que aún recaen predominantemente en los hombres siguen estando relacionadas, en la mayoría de los casos, con la conducción.

Esta distribución desigual de responsabilidades no es simplemente una cuestión de tiempo dedicado a las tareas domésticas. Los ponentes señalaron que la carga mental también abarca toda la anticipación, la planificación y la coordinación esenciales para unas vacaciones exitosas. Es precisamente esta dimensión invisible la que recae mayoritariamente sobre las mujeres.

Las consecuencias son numerosas: una calidad de descanso desigual, menos tiempo personal, sentimientos de injusticia, tensión en la pareja e incluso la cancelación total de las vacaciones cuando la perspectiva de gestionar toda esta organización se vuelve demasiado pesada. En consecuencia, las vacaciones corren el riesgo de reforzar los estereotipos de género en lugar de proporcionar un verdadero descanso.

Diseñar viajes que promuevan un mejor reparto de responsabilidades

Ante esta situación, Vacances Ouvertes no solo identifica las dificultades: desde hace varios años, la organización desarrolla herramientas prácticas para que los profesionales puedan tomar medidas concretas.

Las recomendaciones presentadas durante el seminario web abarcan todo el proceso de las vacaciones.

De antemano, se incluyen visibilizar todas las tareas necesarias para la salida, distribuir claramente las responsabilidades, involucrar a los hombres en las reuniones de planificación, evitar la comunicación que perpetúa los estereotipos de género e involucrar a todos los miembros de la familia, incluidos los niños, según sus capacidades.

Durante el viaje, los ponentes recomiendan rotar las responsabilidades, simplificar la organización siempre que sea posible y garantizar que todos tengan tiempo de descanso individual.

Finalmente, al regresar, una sesión de retroalimentación permite identificar cualquier desequilibrio observado y ayuda a mejorar el reparto de responsabilidades para futuros viajes.

Para apoyar esta iniciativa, Vacances Ouvertes ha diseñado el Kit Égali'Vacances, que incluye guías, actividades educativas, herramientas lingüísticas con imágenes y recursos de facilitación que permiten a los profesionales abordar los estereotipos de género con públicos diversos. Este kit está disponible de forma gratuita en la página web de la asociación.

Respiro parental: una respuesta innovadora al agotamiento parental

La segunda parte del seminario web se centró en un enfoque particularmente innovador desarrollado por Vacances Ouvertes: las estancias de descanso parental.

A partir de las opiniones de su red, la organización identificó un fenómeno recurrente ya en 2016: muchos padres, y especialmente las madres, regresaban de vacaciones más cansados ​​que cuando se fueron. Esta observación llevó al lanzamiento, en 2017, de un programa piloto que ofrecía estancias sin niños, acompañadas de apoyo específico para el cuidado infantil y las familias. Desde 2023, este programa piloto se ha convertido en una convocatoria de proyectos integrada en las iniciativas permanentes de Vacances Ouvertes. En nueve años, 67 proyectos han permitido que 866 padres se beneficien de una estancia de descanso parental.

Laure Pourcin enfatizó que el respiro parental no se trata simplemente de que los niños sean cuidados durante unos días. Es un tiempo dedicado intencionalmente al crecimiento personal, el descanso y la recuperación del bienestar psicológico. Para que sea realmente beneficioso, este tiempo debe permitir a los padres liberarse tanto de la carga física como mental, sin sustituir una responsabilidad por otra.

Los resultados observados son alentadores: mayor bienestar, renovada autoconfianza, mejores relaciones entre padres e hijos, mayor autonomía para los niños al cuidado de otros familiares y un redescubrimiento de la identidad personal, a veces eclipsada por las responsabilidades parentales. Los testimonios recabados ilustran cómo estas estancias permiten a algunas madres recuperar su lugar como mujeres, más allá de su rol exclusivo como madres.

Eliminar los obstáculos para el desarrollo de nuevas prácticas

Los ponentes también presentaron los principales obstáculos para el desarrollo de estancias de respiro parental: dificultades para identificar la necesidad, financiación, soluciones de cuidado infantil, sentimientos de culpa parental, limitaciones organizativas y falta de recursos para las organizaciones de apoyo.

Para abordar estos desafíos, Vacances Ouvertes ofrece ahora a los profesionales un conjunto integral de recursos: informes de investigación, una guía metodológica, fichas informativas, seminarios web temáticos y herramientas de apoyo. Entre los nuevos recursos se encuentra el Medidor de Agotamiento Parental, una herramienta de autoevaluación que permite a los padres identificar su nivel de agotamiento y acceder a soluciones adecuadas.

Los participantes del seminario web pudieron descubrir los numerosos recursos que ofrece la asociación, entre ellos:

Ideas inspiradoras para operadores turísticos

Los debates posteriores a la presentación demostraron la gran afinidad de este trabajo con las preocupaciones actuales de los miembros de ISTO.

Varios participantes cuestionaroncómo los operadores turísticos podrían integrar estas cuestiones en el diseño de sus ofertas: vacaciones que promuevan una mejor distribución de responsabilidades, productos diseñados para mujeres que buscan un verdadero descanso, consideraciones sobre el cuidado infantil y apoyo a familias monoparentales.

Los ponentes enfatizaron que no existe una única solución. Dependiendo del contexto, pueden ser apropiadas las vacaciones mixtas o exclusivas para un solo género. La clave reside en partir de las necesidades expresadas por el público objetivo y diseñar experiencias que promuevan realmente el empoderamiento, el descanso y la igualdad.

Coralie Marti también compartió el ejemplo de Terres des Andes, miembro de la Asociación para el Turismo Justo y Solidario (ATES), que desde 2025 experimenta en Perú con viajes entre mujeres que promueven encuentros con organizaciones locales de mujeres e intercambios en torno a temas de emancipación, ilustrando así cómo estas reflexiones pueden inspirar nuevas formas de turismo justo.

Difusión de las mejores prácticas dentro de la red ISTO

Al brindar una plataforma a Vacances Ouvertes, ISTO continúa su misión de fomentar el intercambio de innovaciones sociales entre sus miembros y fortalecer las capacidades de las organizaciones comprometidas con un turismo más inclusivo.

El trabajo presentado demuestra que el diseño de vacaciones no se limita a la logística o el comercio. También abarca cuestiones de igualdad, salud, bienestar y justicia social.

Todos los recursos presentados durante el seminario web están disponibles en el sitio web de Vacances Ouvertes, incluyendo el Kit Egali'Vacances, las publicaciones sobre el respiro familiar, las convocatorias de proyectos y el calendario de próximos seminarios web y eventos de networking para profesionales. ISTO agradece sinceramente a Laure Pourcin, Agustina Serrano y a todo el equipo de Vacances Ouvertes por sus valiosas contribuciones y su compromiso de compartir estos recursos con toda la red internacional.

Asista al webinario de presentación del Medidor de Agotamiento Parental

Como parte de sus iniciativas para apoyar la crianza y prevenir el agotamiento parental, Vacances Ouvertes organiza una nueva edición de su seminario web dedicado a presentar el Medidor de Agotamiento Parental y sus servicios de apoyo.

📅 Lunes, 21 de septiembre de 2026
🕒 De 15:00 a 16:30

Este seminario web le brindará la oportunidad de:
• comprender mejor los problemas relacionados con el agotamiento parental;
• descubrir el Medidor de Agotamiento Parental, una herramienta práctica de autoevaluación;
• conocer los servicios de apoyo que se ofrecen a organizaciones y profesionales.

⚠️ La participación en el seminario web requiere inscripción previa. La información de conexión se enviará a los participantes inscritos.

Inscribirse al webinario